Ирина Чеснова. “Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение”.

Взрослеть – круто и очень увлекательно! Но также волнительно и страшно. Зная, что тебя ждет в подростковом возрасте, подготовиться к переменам проще, а прожить переходный период – комфортнее.

Эта книга затрагивает многие темы, на которые стесняются говорить взрослые. Что такое месячные и как выбрать первый бюстгалтер, полезно ли сидеть на диетах и как ухаживать за лицом и телом?

Откровенный разговор и полезные советы помогут девочкам лучше понять своё тело и чувства, выстроить личные границы и отношения со сверстниками.